Диагностический медицинский центр ультразвуковой диагностики (УЗИ) в Оше

Чаще всего симфизит появляется во время беременности под действием гормонов, которые подготавливают организм женщины к родоразрешению. Подвижность соединения приводит к появлению болей в области малого таза, которые проявляются даже во время любого движения. В большинстве случаев после родов симфизит проходит самостоятельно.

Почему появляется симфизит

Во время беременности изменяется гормональный фон. Происходит выработка гормонов, отвечающих за сохранность беременности и благополучное вынашивание малыша. Гормон релаксин способствует размягчению связок, что облегчает прохождение плода по родовым путям. Чаще симфизит появляется в третьем триместре беременности, редко — раньше, около 22-24 недель.

При появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу, чтобы исключить опасные заболевания мочевыводящих путей или воспаление органов малого таза.

Отягощающие факторы

• нарушение кальциево-фосфорного обмена;
• нехватка витамина D;
• повышение индекса массы тела;
• три и более беременности в анамнезе;
• травмы костей таза, даже застарелые;
• наследственные заболевания опорно-двигательного аппарата;
• большой вес плода (4 кг и более);
• недостаточная двигательная активность матери.

Признаки симфизита

Основные проявления во время беременности:

• острые стреляющие боли в области таза;
• ноющие боли в пояснице, отдающие в брюшную полость и внутреннюю поверхность бедра;
• боль при поднятии ноги, переносе веса, разведении ног;
• боль при малейшей физической нагрузке;
• щелчок при резких движениях;
• боль во время полового акта;
• выраженная усталость и утомляемость.

Боль усиливается при поднятии предметов, физической активности, долгом сохранении статичного положения.

Степени тяжести состояния

1. 1 степень — расхождение костей 5-9 мм, слабые боли при прогулках или нагрузке;
2. 2 степень — расхождение 10-19 мм, боли при любом интенсивном движении;
3. 3 степень — расхождение 20 мм и более, боль даже в покое.

Как уменьшить интенсивность боли

• использование специального бандажа;
• приём препаратов с кальцием и витамином D;
• контроль веса и еженедельных прибавок;
• режим сна и отдыха, при необходимости — полный покой;
• тёплая грелка на область связок;
• лёгкий массаж дома;
• ортопедическая подушка для таза;
• плавание в бассейне (при отсутствии противопоказаний).

Приём обезболивающих возможен только по назначению врача.

Лечение симфизита

Специфического лечения нет — состояние обычно проходит через 30-45 дней после родов. Врач может назначить массаж, ЛФК, специальные подушки и снижение физической нагрузки.

Чего следует избегать

• сидения нога на ногу;
• длительного нахождения в одном положении;
• шаговых прогулок более 60 минут;
• ходьбы по лестнице и широких шагов.

Факторы, способствующие проявлению симфизиопатии

• Недостаток кальция и витамина D;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Инфекции мочевыводящих и половых органов;
• Аутоиммунные патологии;
• Нарушение гормонального фона.

Что делать при расхождении костей таза

• Ношение поддерживающего бандажа;
• Ограничение физических нагрузок;
• Ограничение подвижности, отдых в лежачем или полулежачем положении;
• Строгий постельный режим в тяжёлых случаях;
• Приём витаминов с кальцием, магнием, цинком и витамином D;
• Физиотерапия (массаж, иглоукалывание);
• Коррекция питания для улучшения усвоения кальция;
• Противовоспалительные препараты по назначению врача.

При выраженной тяжести возможно кесарево сечение. Реабилитация занимает длительное время. Профилактика: поливитамины, дородовой бандаж, занятия йогой и пилатесом.

Симфизит после родов

После родов возможны резкое расхождение костей на 20 мм и более. Причины: сахарный диабет, эндокринные нарушения, хронические заболевания, скудное питание, частая рвота при беременности, наследственная предрасположенность, дефицит кальция.

Важно срочно обратиться к врачу при подозрительных симптомах.

Профилактика

• Правильное питание — молочные продукты, яйца, птица, зелень;
• Фитнес, йога, плавание для поддержания мышц и суставов;
• Умеренные прогулки с перерывами;
• Ношение поддерживающего бандажа;
• Приём витаминов для беременных.

Соблюдайте рекомендации врача для сохранения здоровья матери и будущего ребёнка.

Диагностический центр (УЗИ) MEDXPERT, г. Ош 2022 г.